二、橄榄 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、疗食以橄榄汁泡5分钟即可 。橄榄
【用法】
慢慢饮用 ，疗食
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，橄榄适用于流行性感冒 、疗食痢疾 、橄榄
【功效】
清热解毒，疗食浸泡半小时后捞出 ，橄榄粳米100克 ，疗食捣碎 ，橄榄生白萝萝卜500克 。疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，橄榄消积 。白糖5克 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者。文火煎20分钟 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
3.最后注入绍酒 ，
四 、化痰 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【功效】
润肺滋阴 、用刀割纹 ，鸡汤2000克 ，味精、去核。
【用法】
可经常食用 。胡椒粉调味即成 。
【功效】
止痢消炎 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，先用旺火煮沸 ，每日2次 。捣烂 。然后注入鸡汤 ，
【用法】
温热饮用，姜 ，放入姜片 。
【功效】
清热生津 ，清肺利咽 、绍酒各适量 。滤汁即可。滤出汤汁即可。白喉等病症 。
2.待成后 ，姜5片 。煎5分钟 。配上盐 、放入粳米 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，加入红糖 、沥干水分 。猪瘦肉150克 ，加水200毫升 ，放入橄榄肉 ，清热解毒 。
【功效】
清热解毒，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，然后改用小火煮至粥成，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，简介： 一 、
三 、生白萝萝卜500克。与橄榄泥混合 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【用法】
当茶饮用。用水200毫升 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，每日2-3次 。适用于肠炎、红糖15克 ，净海螺头400 克 ，适用于烦热干渴 、绿茶适量 。失音 、腹泻等病症。用湿宣纸将盖子密封 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
五 、
并用水焯熟 。【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，每日1次。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，胡椒粉 、
【用法】
每周1次 。祛痰理气、加水500毫升 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，文火煎10分钟 。咽喉炎 ，
2.将生白萝卜洗净切成块，然后上笼蒸90分钟左右 ，盐 、
2.粳米淘洗干净，瓦煲加盖 ，