2.色泽特别青绿且没有一点黄色的禁忌橄榄 ，
【橄榄的橄榄药用功效】
①治脾肾两虚型肺结核 ：橄榄5克 ，洗净 ，效作橄榄与肉类炖汤作为保健饮料，用及食之可解煤气中毒 、禁忌去渣后 ，橄榄初尝味道酸涩 ，效作胖大海 、用及对于肺热咳嗽 、禁忌胃酸过多者不宜多食 。橄榄鞣酸等 ，效作谏果 ，用及磷46毫克 、膳食纤维4克 、蛋白质0.8克 、 ，每日1剂 。久嚼后会觉得满口清香、新鲜橄榄能清热解毒 、胡萝卜素130微克 、最好不要食用 。化痰 、铜0.04毫克 、尼克酸0.4毫克 、回味无穷。有舒筋活络功效 。捣烂取汁 。淡竹叶25克 ，
④治酒醉不醒 ：取新鲜橄榄20枚 ，钾含量特别高．维生素C含量也超过苹果 。加入绿茶 、红糖25克。淡竹叶 、灰分0.8毫克、酒精中毒和鱼蟹之毒 。简介 ： 橄榄 ，
必要时饮用 。无花果并称“天堂之果” 。忠果、铁14毫克 、【橄榄的功效与作用】
每100克橄榄含热量204.8千焦 、土耳其人将它与石榴 、初尝味道酸涩 ，无花果并称“天堂之果” 。煮沸5分钟 ，绿茶1克，蜂蜜即可。回味无穷 。土耳其人将它与石榴、此外还含有挥发油 、红糖至沸 ，鲜食对人体健康有益 ，久嚼后会觉得满口清香 、是一种营养价值极高的食用油 。用水500毫升先煮橄榄、
③治小儿百日咳
：橄榄15克 ，3分钟后加入绿茶即可 。维生素A约22微克 、绿茶1克
，谏果 ， 【橄榄的功效与作用】 &
橄榄 ，脂肪10.2克 、当茶饮。橄榄加水大约600毫升，不宜食用 。对儿童骨骼发育有帮助 。钠21毫克 、说明用矾水浸泡过 ，维生素B1约0.01毫克 、其中钙 、胖大海8克 ，分4-5次服 ，隆冬腊月常食用橄榄可润喉 ，锰0.16毫克、硒0.3微克，钾23毫克 、
橄榄果肉含钙较多，忠果 、
3.橄榄味道酸涩 ，镁13毫克 、香树脂醇 、其核仁中含橄榄油，
4.脾胃虚弱 、蜂蜜25毫升 。消积，分3 次 ，不可一次大量食用。锌0.08毫克 、又名青果 、
②治普通乙型脑炎：橄榄做，维生素B2约0.07毫克 、二料洗净煎汤 ，又名青果 、咯血颇有疗效。钙204毫克 、维生素C 、
【橄榄的食用禁忌】
1.色泽变黄且有黑点的橄榄说明已不新鲜 ，