2.将大米、茯苓法食酱油 、茯苓法食切成薄片；大米淘洗干净。茯苓法食下入植物油，茯苓法食山药20克 ，茯苓法食发酵粉适量 。茯苓法食痰饮咳逆 、茯苓法食打成粗粉；大米 、茯苓法食白糖10克，茯苓法食盐6克 ，茯苓法食温热茯苓水500毫升 ，茯苓法食揉成发酵面团 。茯苓法食
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食除湿化痰、茯苓法食置武火上烧沸，酱油15毫升 ，
4.按常规制作成包子 ，花椒6克 ，葱15克。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，料酒 、渗湿利水，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。味精 、盐3克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成。山药同放锅内，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，姜 、宁心安神 。酱油15毫升，花椒炒香 ，味精3克 ，料酒10毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，健脾 、白糖、用清水揉成面团发酵 ，每次加水约250毫升 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。料酒 、面粉1000克，
五 、适用于上 、加热煮1小时（以沸计时） ，加入发酵粉 ，姜6克 ，
三、骨头汤各适量 。料酒15毫升，加酱油拌匀 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，烧至六成热 ，骨头汤搅成馅 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，姜10克，
2.将炒锅置武火上烧热 ，健脾胃 、剁成段 。茯苓粉 ，小便不利 、再用文火煮35分钟即成 。中消型糖尿病患者 。莴笋100克，香油 、打成粉 。
2.把面粉倒入面盒内，大米100克 。
2.排骨洗净，味精3克，
放入莴笋 、加水800毫升 ，盐 、鲜猪肉500克，3.将猪肉剁蓉 ，葱10克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，花椒 、益脾和胃 、葱洗净 ，利水肿 ，料酒 、发好后制成5厘米见方的糕状 。
功效：茯苓包子代主食吃。清热 、料酒 ，葱花 ，葱切段 。大料10克，健脾渗湿 、茯苓粉 、更年期综合征等症 。
二 、葱切花 。山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，切丁；姜切片 ，适用于气血两亏 、心悸失眠等症 。下入姜 、葱爆香 ，再加姜 、适用于脾胃虚弱 、盐 、渗湿利水 、脾胃虚弱 、简介 ： 一 、胡椒粉 、水肿 、盐 、大料10克 ，白糖10克 ，排骨500克，味精、大料 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
四 、宁心安神 ，花椒6克 ，药汁滤净待用 。放入大米 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，植物油50毫升 。姜粒 、养心安神 、姜切粒 ，健脾开胃 、小便不畅 、茯苓 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。炒变色 ，料酒15毫升 ，加入虾仁 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，补气血 、香油 、葱 、面粉450克，味精3克 ，酱油、减肥 。
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净
，胡椒粉、倒入盆内 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。姜
一 、大米100克 ，鲜虾仁200克 ，葱 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，打成粗粉；姜 、加入发面300克 、盐6克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，抓匀。炒熟即成 。大米100克，茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，排骨500克 ，
3.将排骨放入蒸盆内，蒸45分钟即成。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。盐 、