5.以上所有材料全部放入汤煲中，排毒

　　6.盖上盖子，美容

　　2.胡萝卜洗净切块 。去痘

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。牛蒡继续煲10分钟即可  。煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味 ，大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍）  。

牛蒡

　　材料 ：猪骨1.5斤，煲猪

　　4.生姜拍扁 。排毒生姜1块。美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。去痘蜜枣2颗  ，牛蒡牛蒡1条，煲猪胡萝卜2条，