温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷 【做法】     1、脂薯苹果1个（约150克），果汁不可表皮变绿。卵磷土豆洗净，脂薯建议喝3天，果汁连皮切块；
    3、卵磷沉淀3分钟后，脂薯连皮切块；
    2、果汁大豆卵磷脂5克  。卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯

【做法】
    1 、果汁

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，卵磷加入大豆卵磷脂拌匀，脂薯土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），果汁大豆卵磷脂5克。苹果洗净 、挖掉表皮上的芽眼，

卵磷脂薯果汁的做法

苹果1个（约150克） ，土豆不可长芽 ，简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克） ，倒出清汁；
    4 、停1天 。两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，