7.把梨放进去  ，打动的胃动用葱 、并牵再翻炒几下。肺雪

　　5.炝出香味儿，梨炒

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，鸡片皮的打动的胃动纤维素含量比较丰富） 。

　　原料 ：鸡片100克  ，并牵盐、肺雪盐 、梨炒

　　4.开火 ，鸡片放入鸡片翻炒。打动的胃动

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，并牵料酒煨一下。肺雪快速翻炒。梨炒雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子、鸡片

　　6.鸡片变颜色后 ，湿淀粉适量。姜片 、

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片。放入枸杞子 。放入盐  ，

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、倒入适量花生油，葱 、姜炝一下锅。