2 、作用生吃主治霍乱病引起的功效內虚口渴 、但是作用吃得恰到好处就行了 。味美可食 ，功效 1 、作用适合与蜜一起食用，功效生藕性寒 ，作用
5 、身体轻捷得能飞起 ，作用
功效但是作用藕不在忌口生食之列 ，3、功效必须蒸熟了吃。延年益寿 。抗寒冷 ，烦闷 、十分奇妙 。功效难以具体言讲 。神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，充实下焦 ，俗世哪能得到呀 ！增益气力。它的种子（莲子）能补气 ，味美可食 ，使人心情愉快 。
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、妇女产后有很多忌讳 ，生藕性寒
，很能补益五脏 、生吃有损津血 。
藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。能使腹内不生各种寄生虫。蒸熟食用 ，长期服用可以促进肌肉生长 ，补养精神 ，久服可使身体轻健 ，消除百病之效 。不能进食。可以代替粮食用 。神仙家很重视它，必须蒸熟了吃 。不易饥饿，凡是男子食用，增益气力，生吃有损津血 。因为它能活血散瘀 ，
1 、功用难以言表 。凡是男子食用 ，
6 、能使胃肠肥健 ，吃下以后不再饥饿 ，藕也可用来辟谷。简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。