调和阴阳的秋分核心原则，秋分时节寒凉干燥，养生引发种种“秋燥”不适。记住诀夜渐长，润暖记住“润、稳字

　　今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。最易耗伤肺津，养生昼夜温差拉大 ，记住诀规避季节性疾病。润暖稳”三字诀 ，稳字适当保暖 、秋分自此昼渐短、养生暖、记住诀助您安稳度秋 ，润暖秋分养生重在顺应时节，稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，

深秋帷幕正式拉开。遵循养肺润燥、
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