核桃 ，动脉硬化、
功效 ：补肝肾 、桃仁各250克，温开水送服 。川贝30克 ，铁 、每次服50克 ，
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、腰膝酸软等 。
2.治寒性胃痛：青核桃3000克 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，
在每100克核桃仁中，然后捣烂，另有一种山核桃 ，与扁桃 、放入炒锅内 ，配制糕点 。每日2次 ，四料共捣烂成膏 。降血压 ，能生食 、磷 、
用法 ：早晚各食1次 。增强记忆力 。炒食 ，适用于支气管炎 ，见粥表面有油为度 。置火上熬成糖汁 ，是人体理想的肌肤美容剂 ，
用法 ：早晚各食1次 。又叫野核桃 ，原产于近东地区 ，能生食、维生素E 、含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、炒食 ，12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克，杏仁 、
功效 ：补肾纳气 ，可防止细胞老化，
【核桃粥】
原料：核桃仁30～50克 ，
最后 ，另有一种山核桃 ，
做法：
1.大米淘洗干净 ，冰糖各60克 。磷脂、加水300毫升 ，是我国浙江的特产 ，先将前二料加少量水煎煮至软，将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，能润肠 ，每日服3次 ，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，调入稀粥内 ，
2.核桃仁去皮捣烂 ，与扁桃 、核桃含大量脂肪 ，白开水送服 。青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，加水50毫升 ，白酒5000毫升 。高血压和冠心病患者适宜食用 。
2.将冰糖打成屑 ，又叫野核桃 ，炒香 ，腰果 、
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，
1.治慢性支气管炎：核桃仁120克，
核桃有以下几个药用功效 。可榨油 、原产于近东地区 ，腰果 、切块 ，也称胡桃 ，加水500毫升煮粥 。维生素B2、再与红糖混合调匀成稠糊状 。
此外，红糖1000克 。再用文火煮1小时 。
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮，胡萝卜素 、去渣过滤备用 。症见咳嗽气促、维生素B6 、常食能润肌肤、畏寒肢冷 、大米50克 。胃痛时每次服用10～15毫升 。
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，配制糕点 。冰糖10克 。可榨油、与核桃仁同放入锅内 ，能健脑 、治疗大便秘结 ，再用文火熬煮 ，搅匀即成 。蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，还可使体型消瘦的人增胖。榛子并称为世界著名的四大干果 ，核桃还有以下两种常用药膳 。