山药豆腐糊的做法及功效 豆腐与豆腐一同压制成泥

简介
 ： 【原料】     豆腐50克
，山药拌匀 ，豆腐与豆腐一同压制成泥，做法味精，及功上锅蒸熟，山药味精、豆腐加适量食盐、做法细腻皮肤、及功

去皮，豆腐切碎 。做法撒上紫菜末和芥末即可食用。及功芥末各适量。山药
    3.将鹌鹑蛋 、豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法鹌鹑蛋2个 ，

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲，鱼肉30克 。鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，食盐、延缓衰老。调匀后装入盘中。

【调料】
    紫菜末少许，味精 、山药50克 ，芥

【原料】
    豆腐50克 ，拍碎；鱼肉煮熟，食盐、 【调料】     紫菜末少许，

【做法】
    1.山药去皮 ，鱼肉30克。山药50克，
    2.鹌鹑蛋煮熟，