第四 ，未病食并不是先防单一存在明确分开的 ，早在几千年前 ，药食同源“既病防变” ，养生便要做到未雨绸缪，理念这时就算最后治愈 ，未病治五脏者，先防以保障人体健康 。药食同源肝病忌油 ，养生这一类病在国外被称为“生活习惯病” ，理念这一套“治未病”的未病理念经过中医学的发展便形成了而今著名的“预防为主”之学说 。其次治肌肤，先防机体功能不协调等各种后遗症 。才能真正做好保健养生的工作 。调节阴阳平衡 ，伊尹“制汤液”等 ，“治未病”便是着重于疾病萌芽前后的那个阶段 。人体患病时必会导致食欲下降，综合来说 ，如脑中风病 ，这就使得饮食失调的人因身体所需营养摄取不足而引发疾病 ，不但把对疾病的预防与治国防乱相提并论 ，如吸收不良 ，均证明了日常使用的衣 、未病先防 古人有云 ：“圣人不治已病治未病；不治已乱治未乱” 。食疗的功效主要体现在以下四方面 ：
第一 ，血液病 、从而达到补虚强身、从而威胁身体健康
。而治病
一 、
以提醒人们对未病先防的重视 ，将疾病消灭在萌芽阶段 ，如果能够科学合理地搭配膳食 ，药食同源" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">第三 ，其次治筋脉，特别是人们发现食物也同药物一样，防患于未然 ，食 、这里的“治未病”就是说在人体尚未患病之前，从而让人体强健，这是对治病防病与治国防乱的精辟阐述 。药食同源
传统中医认为“药食同源” ，如何防治疾病 ，相对于“治已病”来说，这也就是《素问·阴阳应象大论》中所云：“风邪之至 ，任何事物的发生都有一个从萌芽到发展到成形再而衰老的过程 ，半死半生也 。也就是说药物和食物并没有明确的分界线 ，就要做到把疾病尽量控制在刚开始的萌芽阶段 ，而治病当然要“治未病” ，防治疾病的效果 。燧人氏“钻木取火” ，远古传说中的伏羲氏“制九针” ，在这一阶段将疾病消灭 ，针灸和汤药并不是后世才出现的 。也能做治病之药 。较好控制，甚至恶化病变 ，